Pour la plupart d'entre nous, c'est le signe de la rentrée. Les vacances prennent fin, le calme associé à la période estivale également. Soit vous reprenez le chemin du travail très prochainement soit l'ensemble de vos collègues sera de retour : le thermomètre de stress peut alors remonter très vite car le mode farniente n'est qu'une vieille histoire. Voici quelques astuces pour tenter de prolonger les bienfaits de votre calme estival.

Lire la suite de l'article